Huipputriathlonisti Jarmo Hastin tekniikkaleiri Apparalla
Category
Tapahtumat
Date
21/07/2016 16:00 - 20:00
Ainutlaatuinen triathlontekniikkaleiri ammattikilpailijan vetämänä Ahvenistolla 21.7.
Suomalaisen huipputriathlonisti Jarmo Hast pitää lajikohtaisen tekniikkaleirin 21.7. Ahvenistolla. Jarmo on koulutukseltaan liikuntaohjaaja ja hänen kansainvälinen kilpauransa hakee vertaistaan. Ahveniston Toimintapuisto järjestää ainutlaatuisen tilaisuuden osallistua huippukilpailijan valmennukseen ja ammentaa oppia Jarmon kokemuksesta ja taidoista.
Valmennuksessa keskitytään lajikohtaisen tekniikan kehittämiseen, jonka avulla omatoimiseen harjoitteluun saadaan lisää tehoa ja tuloksia. Kaikki osallistujat saavat päivän aikana henkilökohtaista opastusta ja tekniikka-analyysin. Kestävyysurheilussa henkilökohtaisen suoritustekniikan merkitys korostuu paitsi paremmissa lopputuloksissa myös vammojen ennaltaehkäisyssä ja miellyttävämmässä tavassa harjoitella.
Päivän kulku
Tekniikkaharjoitukset alkavat klo 16:00 maauimalassa allastreeneillä ja jatkuvat Ahveniston järvellä avovesiuintitekniikan harjoitteissa. Siirtyminen Ahveniston moottoriradalle tapahtuu klo 18:00, jossa keskitytään pyöräily- ja juoksutekniikkaan asfaltilla. Harjoitus loppuu noin kello 20:00
Mukaan tarvitset:
- uima-asu
- uimalasit
- märkäpuku (mahdollisuus vuokrata)
- polkupyörävarusteet
- juoksuvarusteet
Hinta 70 eur / henkilö (sis. maauimalan sisäänpääsyn)
Leiri järjestetään, kun vahvistuneita ilmoittautumisia on vähintään 5 kpl. Sitovan ilmoittautumisen voit tehdä täältä.
All Dates
- 21/07/2016 16:00 - 20:00